Les soins et massages
Durée 1 heure - Tarif : 70 €
Un éventail de soins pour prendre soin de vous durant votre semaine de jeûne :
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Séance de kinésiologie
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Séance de shiatsu
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Drainage lymphatique manuel
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Réflexologie plantaire Détox
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Reflexologie faciale Dien Chan Détox du jeûneur
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Massage crânien Shirotchampi
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Massage du ventre Chi Nei Tsang
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Massage Deep Tissue du dos
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Massage Ayurvédique
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Massage Californien
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Massage Naturo Détox
Séance de kinésiologie
La kinésiologie s’appuie sur des concepts de la médecine traditionnelle chinoise, de la physiologie et des neurosciences.
C’est une approche naturelle, douce et globale qui vise à accompagner la personne dans ses difficultés, ses besoins, ses questionnements.
Grâce au test musculaire, son principal outil, le kinésiologue fait appel à la mémoire du corps et établit avec lui un dialogue direct.
Son objectif est de dénouer les blocages émotionnels et énergétiques pour permettre de retrouver un équilibre.
Massage ayurvédique
Massage relaxant de l'ensemble du corps à l'huile chaude, l'abhyanga est un des massages les plus classiques de l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne.
Ses bienfaits sont multiples : élimination des toxines et des tensions musculaires, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, action sur le système nerveux et sur le système immunitaire, amélioration du sommeil et de la concentration, meilleure gestion du stress et des émotions.
Massage Deep Tissue du dos
Massage profond des muscles du dos, siège du stress et des crispations. Il permet un relâchement durable des muscles paravertébraux, grand dorsaux, trapèzes, et de la zone lombaire.
Il soulage les tensions musculaires douloureuses, améliore la mobilité, stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des déchets métaboliques et accompagnant le processus naturel de détoxification.
Le massage idéal pour ceux qui sont sujet au mal au dos.
Massage crânien Shirotchampi
Massage traditionnel indien issu de l’ayurvéda consistant à masser le crâne, la nuque, les trapèzes, les épaules et le visage. Il combine des mouvements doux et des pressions profondes tout en agissant sur des points énergétiques spécifiques.Il active la circulation sanguine et augmente l’oxygénation des tissus tout en soulageant les tensions musculaires accumulées au niveau du cou et les maux de tête. Il favorise la libération des toxines en stimulant le système lymphatique et améliore la concentration et la qualité du sommeil. Une expérience relaxante incroyable sur tout le corps et l’esprit.
Massage californien
Un massage enveloppant et berçant, qui n’en reste pas moins appuyé. Il incite à une détente profonde. Si le suédois est yang, le californien est yin. Sa technique consiste à envelopper le corps dans sa totalité avec des mouvements de glissages, de pétrissages et d’effleurage, en majorité exécutés à la surface de la peau. Conseillé pour une véritable pause détente et pour renouer avec son corps, il favorise un lâcher-prise bénéfique aux personnes stressées et surmenées
Réflexologie plantaire Détox
La réflexologie plantaire consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire.
Ce soin est spécialement conçu pour stimuler tous les organes « émonctoires » (qui gèrent les évacuations des déchets hors de l’organisme) ainsi que la circulation sanguine et lymphatique afin de libérer les toxines et relancer la circulation générale du corps. Un soin spécifique pour soutenir les jeûneurs pendant leur séjour.
Réflexologie faciale Dien Chan - Détox du jeûneur
La réflexologie Dien Chan permet de réguler l’ensemble de l’organisme en stimulant des zones réflexes et des points d’acupuncture en lien avec les organes. Le Dien Chan a pour effet de réguler le système nerveux, de réduire le stress, de renforcer le système immunitaire et de stimuler les capacités d’autoguérison de l’organisme.
Ce programme a été conçu spécialement pour accompagner les jeûneurs dans leur détox, en stimulant l’ensemble des organes et particulièrement les émonctoires, en favorisant le nettoyage du sang, la régulation des liquides et l’évacuation des toxines. Une aide précieuse pendant le jeûne.
Séance de Shiatsu
Technique japonaise basée sur les principes de la médecine chinoise, le shiatsu se pratique depuis des dizaines de siècles en Asie.
Par des pressions sur tout le corps, sur les méridiens d’acupuncture et sur les zones réflexes, le shiatsu vise à rétablir une circulation énergétique harmonieuse et équilibrée et permet d’entretenir ou de retrouver un état de santé naturel.
Les effets principaux connus du shiatsu sont la réduction du stress et des tensions, la stimulation et le renforcement du système immunitaire, l’équilibrage du système énergétique, la détente physique et psychique.
Il est pratiqué habillé et allongé sur un futon.
Massage du ventre Chi Nei Tsang
Massage issu de la Médecine traditionnelle chinoise. Le Chi Nei Tsang est une approche viscérale et holistique qui, par un maniement dynamique de l’abdomen, vise à restaurer l’harmonie de la circulation d’énergie (le Qi) pour un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.
Ce massage du ventre permet de détoxifier le corps, apaiser les troubles digestifs, améliorer l’évacuation des toxines, soulager les douleurs de dos, libérer les énergies émotionnelles néfastes et relancer la circulation d’énergie globale.
Drainage lymphatique manuel
Le drainage manuel Vodder est une technique manuelle destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier l’organisme. C’est un soin très doux et très efficace pour rééquilibrer les fluides de l’organisme. Le drainage lymphatique pour les jeûneurs permet d’aider l’organisme à mieux évacuer l’eau stockée dans les tissus (rétention d’eau), à améliorer la circulation et l’évacuation des déchets lymphatiques (acides gras notamment) et fluidifier la circulation sanguine. Il permet également de soulager certaines zones inflammées.
Massage Naturo Détox
Le massage est une méthode agissant sur les différentes couches cutanées, mais également plus en profondeur au niveau des tissus musculaires et articulaires.
Ce soin apporte une meilleure circulation des fluides (sang, lymphe) avec un travail plus en profondeur au niveau des jambes pour une meilleure évacuation des toxines. Il apportera un relâchement du corps et des tensions musculaires par une attention portée aux blocages présents.